ブログ｜生野区田島の歯科・歯医者なら、つばさデンタルクリニック

12月29日（土）は13：30までの診療となります。
12月30日（日）～1月4日（木）まで休診とさせていただきます。

こんにちは、歯科衛生士の吉田です。
この前まで暑かったのに最近は
すっかり秋めいてきましたね。
寒暖差があるので風邪など
ひかれてませんか？
手洗い、うがい、あいうべ体操で、
病気から身を守りましょう！

秋といえば、体を動かすのにちょうどいい
季節ですね。どんなスポーツでも、
歯には重要な役割があります。
チカラをいれた瞬間、歯も
食いしばっています。
また、日常生活でも、
子供を抱っこした時、買い物の荷物を
持った時、携帯、パソコンに夢中に
なっている時など、様々な場面で
歯にチカラがかかっています。
普段から、もし、食いしばっていると
感じているならば、
お口は閉じたまま、歯をかませない、
歯を少し浮かす様に心がけてください。
少しの努力で大切な歯を守る事も
出来ますので、実践してみて下さい！

寝ている間の歯ぎしり、食いしばり
には専用のマウスピース、
スポーツ用のマウスピースもございますので、
ご相談下さい。